朱航：决定我是否跳槽的只有一个因素：是否喜欢。我喜欢的工作是这样的：它提供给我从零开始的机会，并且，身处其中时，我能感受到真实的意义——其实不用做详尽的SWOT分析，仅仅凭借对一份工作氛围、气场的感应，就能判断出自己是否适合。  
2000年，我从国际SOS急救中心跳槽到纽约人寿。这个机会是猎头带来的。那时正值WTO评估中国入关，国外的寿险公司进入中国很难，必须要有政府发放的执照。当我知道它正处在这个节点，立刻觉得太有意思了——能参与到纽约人寿进入中国的过程，了解外国公司在进入市场过程中会发生什么事儿，跟政府人员打交道，这对我太有吸引力了。此外，寿险市场在中国当时还是零，它要对应的是中国十三亿人口，潜力太大，未来不可限量，跟随它发展的个人的未来也将是无限的。我决定跳槽。当时国际SOS急救中心的老板请我吃饭，说只要能留下来，什么要求都可以满足，但我非常坦诚地告诉他，我在SOS三年，推动这一体系在中国的落地，工作已经告一段落，希望能有全新的领域可以开拓——他理解了我。直到现在我们还是非常好的朋友。
我的职业生涯一直是顺畅的：所有的合作者，最终都成为朋友。总有人说职场的残忍，人与人之间的争斗，但我总是觉得“天时地利人和”中，“人和”是最重要的。跳槽这件事，不要与你的老东家斗争，不要与你的前同事斗争，更不要与自己的内心斗争，这个世界不用你和它斗争也可以给你想要的东西，你只需要清晰自己想要的，坚持自己的轨迹，而不是跟着别人的脚步去走——每颗星星都有自己的轨迹，偏要追随另一个，怎么会不发生碰撞？
M.C.：你对跳槽的计划性会有多强？
朱航：我对跳槽可以说是全无计划。有许多人喜欢设想，如果有一个什么样的机会摆在面前……但这不过是毫无根据的杜撰！真正到来的机会总是与设想千差万别，你不知道它何时出现，也不知道它以什么面目出现，你要做的就是在机会到来的那一刻迅速地判断它，抓住它，眼神清晰，动作敏捷。我决定跳槽到纽约人寿，只花了一周的时间。
M.C.：与男性相比，女性在做跳槽选择的时候是否要考虑更多问题，更应该谨慎？
朱航：我觉得职场中，除了女性生孩子时工作或许会受到一些影响外，其他男女间的差异并没有那么大，相反，我觉得做到某个层面之后，女性有自己的优势。因为在一群男人中间，你是少数群体，是“异类”，势必会吸引更多的目光，你的意见也会被更乐意地倾听。当然这个事实也可以从另一个方面去看，比如有人会觉得女性受到歧视，觉得愤怒，觉得一定要踩过男人的肩膀去成功。但我不能理解，为什么你不能安心享受男人为你开车门、脱大衣的乐趣？你本应该更坦然地去接受善意。
关于跳槽的忠告：
▲跳槽不是你通过不停的跳动来寻找台阶，而是知道自己想要什么样的台阶，而后看准，起跳，步子要稳、准、狠；

▲跳槽之前要精确评估自己，不仅在于知识、能力和性格，更有这份工作将给予你的内心感受；

▲评估自己的工作能力时要比你估量的稍稍往下一点，轻松跳起能够着的位置，是最合适的位置；避重就轻，是女人在职场一定要记得的姿态。